Arkadaşlar bu aralar boyumu cok sıkıntı etmeye başladım artık cok oz guvensiz bir insan oldum herkes dalga geciyor bende hepsini ters koşe yapmak icin biraz gayret gostermeye karar verdim. Boy uzatmak icin egzersizlerde bayağı etki ediyormuş gun boyu yatıyorum ama bundan sonra değişmeye karar verdim. Bana yiyecek ve egzersiz veya başka bir tavsiye verir misiniz boy icin ne gerekiyorsa yardımcı olur musunuz?

(Boyum 1.65 2006 lıyım)