Yaklaşık 120 gun once tanıştım NoFap'le ve o anda surecim başladı. Yani 120 gundur PMO yapmıyorum. Bu konu hakkında siz ne duşunuyorsunuz? NoFap'i yeni duyanlar internetten bakabilir, masturbasyon yapmamak anlamına geliyor. Yakın zamanda şu kanala rastladım, bilmiyorum, icerikleri faydalı gibi. Doğru mu, değil mi fikrim yok.