Merhaba,

Sigarayı bırakmak icin alternatif yollar:

Akupunktur Bio-rezonans Champix tablet(yasaklandı sanırım) Zyban tablet Allen Carr yontemi(kitabı, videosu var, yuz yuze goruşme imkanı da var) Abrahamson yontemi(yuz yuze goruşme, bio-enerji uygulanıyor) Nikotin sakızı Nikotin bandı Elektronik sigara Yukarıdaki yontemlerden coğunu, hatta hemen hemen hepsini denedim. Şunu anladım; herkesin de ifade ettiği gibi olay kafada bitiyor. Siz istemedikten sonra, hicbir dış guc size sigarayı bıraktıramaz. Gercekten istemeniz gerekiyor. 40 yaşıma gireceğim. 20 yıldır sigara iciyorum. Sigarayı bırakanlara sorduğunuzda şoyle derler: “İcmiyorum, dedim. İcmedim. Bıraktım”. Yeni yıla sigarasız girme temennisiyle, bu konu hakkında biraz konuşalım mı?