Spora 3 hafta once başladım bu hafta son haftamdı. Bu 3 haftalık surecte şınavdan sonra kolumun ustu ağrımıyordu ama 4 hafta ağrımaya başladı. Şınavı cekiyorum ağrısı 10-15 dakika sonra geliyor. O yuzden bu hafta ara vereyim dedim şimdi yine şınav cektiğimde yine aynı ağrı var nasıl duzelir? Sakatladım mı?