Dostlar, karaciğerim yağlanmış, kilom normal ve ağırlık falan calışan bir arkadaşınızım. Doktor karaciğer iyi olana kadar sadece cok yorulmadan yapılan yuruyuşe izin verdi, alkol zaten yasak. Şimdi sorum şu olacak ben ağırlık calışmayı cok yorulmadan yapabilir miyim bu konu hakkında bilgisi olan birisi varsa ve beni bilgilendirirse cok mutlu olurum.

Boy: 185 cm.
Kilo: 80-78 kg arası bir şey.