Merhaba. Diyet yaparken cok fazla tatlı isteğim oluyor. Aklım surekli yemekte, tok olsam bile yiyorum. 3 gun yapıp 5 gun bozuyorum acıkcası. Kilomun arttığını gorunce moralim bozuluyor. Kendimi nasıl motive edebilirim?
ReadBull.net sizlere daha iyi hizmet sunmak için çerezleri kullanıyor. ReadBull.net'i kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Detaylı bilgi almak için Gizlilik ve Çerez Politikası metnimizi inceleyebilirsiniz.