Yaşadığım başlıca sorunlar,
Sınıf icinde, kalabalık yerlerde(okul bahcesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler icmekte zorluk. İnsanların olduğu bir yerde yururken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yuruyuşumun tuhaf olduğunu duşunmem Mont ve şapka girmeden rahat edememe Kendimi aşırı cirkin, beceriksiz hissetme Biri ile konuşurken gozlerine bakmak Surekli sıkıntı hali sac duzeltme vb. şeyleri yapmaktan cekinmek İnsanların yanında fazla heyecan Surekli rezil olma korkusu Birisi bakarken yazı yazmaktan cekinme Futbol vb. oyunları oynarken cekingenlik-utanma hissi arası bir his Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler Bu sorunlardan artık gercekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
Sosyal fobi nasıl anlaşılır?
Sağlıklı Yaşam0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Sağlık Forumları
- Sağlıklı Yaşam
- Sosyal fobi nasıl anlaşılır?