Buyuk hedeflerim olduğu icin boyle yoğun calışmak istedim. 14 yaşındayım, ağır gelebilir biliyorum ama normalde de az uyumayı seven birisiyim. Bu aralar fazla uykuya alıştım galiba. Şimdi bir an uyku surem 3:40 saate inerse sorun olur mu? Bir de az uyuyunca uyanınca hep ac uyanıyorum. Sizce basit yapılan veya hazır yemek onerisi verir misiniz ve beni dinc tutacak bir şey... Onun dışında bu bana sağlik problem cıkartır mı? Bir anda az uyku ve ders calışma suremi coğaltmam yoksa yavaş yavaş mı yapmalıyım?

Dosya Ekleri Screenshot_20210216_113623_com.example.android.not epad.jpg 81,9 KB · Goruntuleme: 973