Spor yapmaya başladım. Dambıl, mekik ve şınav yapıyorum ama boyumu da kafaya taktım. Biliyorum, bu işin coğunluğu gene bakıyor ama ben yine de uzamak istiyorum. Yaşım 16 olacak 20 gun sonra. Ne yapabilirim? Bu sut veya balık yağı falan boy uzatır mi, tavsiyeler nelerdir?