Arkadaşlar babannem ciddi şekilde uyku problemi cekiyor. Doktora goturuyoruz doktorun verdiği ilaclar kabızlık yaratıyor. İnternette dolaşırken melatonin supplement diye bir şey gordum sporcular kullanıyormuş. Acaba bunu alıp babannemin kullanması sıkıntı yaratır mı? ya da bunun haricinde onerebileceğiniz bir alternatif tıp var mıdır?