Cok fazla yuruduğumde, kesintisiz 50-60dk mac ve antrenman sonrası ayaklarımın ucları su topluyor. Bazen su toplamış gibi oluyor, surekli ağrıyor ve futbol duzenim bozuluyor. Nasıl cozumleyebilirim bu durumu? Pudra sur demişlerdi, pek bir etki etmedi.