Merhaba arkadaşlar. Ben evde spor yapıyordum fakat bu aralar bunye olarak cok yorgunum, dersler yuzunden. Kan şekerim duşunce direkt cikolatalı ve muzlu tatlılara saldırıyorum. Kilom yok kilom boyuma gore gayet normal ama alt bolgeden cok yağlanıyorum. Ne yapabilirim?