Kıskanclık;kimi insanların bazen sahip olduklarına bazen de sahip olamadıklarına karşı değişik şekillerde duyduğu bir histir.kıskanclık algısı kişiden kişiye değişmektedir.bazı kişilerde kıskanclık cok yuksek değerlerdeyken bazı kişilerde de minimum duzeyde olabilir.kişiler sahip oldukları ya da sahip olmak istedikleri olgulara karşı bu duyguyu geliştirebilirler.kısaca “neden ben değil” sorularının yoğun olduğu bir duygudur.
Dunyanın en buyuk duygusal problemlerinden biridir kıskanclık.bu duyguyu 2 yaş doneminden itibaren sıkca yaşamamız mumkun olabilir.eğer kıskanclığı oldukca fazla bir duzeyde yaşıyorsak psikiyatrik bozukluklar (kuşkuculuk,şuphecilik..) belirebilir.boyle bir durumda psikiyatrik bir tedavi şarttır.
2yaş donemi ve sonrasında cocukluk donemlerinde beliren kıskanclık duygusu (kardeş kıskanclığı,ebeveyni paylaşamamaya yonelik kıskanclıklar,bir eşyaya yonelik kıskanclık,arkadaşını paylaşamama..)bir takım davranış problemlerine de eşlik edebilir.burada anne baba tutumu oldukca onem teşkil eder.ozellikle kardeş kıskanclığında yaşanan ve sıkca rastladığımız bir yanlış anababa tutumu vardır ki sonu bir daha cozumlenemeyecek durumlara kadar ulaşabilir.anne baba kardeşini kıskanmaması icin cocuğa “kardeşin kotu,seni daha cok seviyoruz..zaten altına da yapıyor..!!”tarzı yaklaşımlarla kıskanclık olgusunu azaltırken bu sahte mesajlarla patolojik sonuclar ortaya cıkabilir.cocuk kardeşini olumsuz tanırken zarar verebilir.ozellikle 11yaş grubuna kadar soyut zeka tam olarak gelişmediğinden kardeşine mudahele edilemeyecek zararlar verebilir.
Cocuklarda kıskanclığın bazı belirtileri bulunmaktadır.bunlar arasında ofke kontrolsuzluğu,uyum bozucu davranışlar,soz dinlememe ,kendine acıma,uzuntu,can sıkıntısı,nefret ve intikam alma duşunceleri vardır.yıllardır uzerindeki o ilgi kalkmış yerini bir başkası almıştır.buna istinaden regresyon(gerileme) meydana gelebilir.alt ıslatma,parmak emme,emekleme bu durumlar sonrası belirgin bir şekilde ortaya cıkabilmektedir.anne baba bu davranışları ortadan kaldırmaya calışırken davranışın altında yatan sebebi atlayabilir:bu sebep kıskanclıktır..
Kıskanclıkla baş edebilmek icin yapılması gerekenler ise;
Kıskanclığı tamamen ortadan kaldırmak mumkun olmayabilir fakat bu durum torpulenebilir bir durumdur.kardeşi doğmadan once cocuğu cok fazla şımartmamalı her istediği yerine getirilmemelidir.kardeşini ona daha dunyaya gelmeden tanıtmalı ,kardeşiyle ilgili bilgi ve sorumluluk vermek faydalı olacaktır.”sakın kardeşini kıskanma” tarzı yaklaşımlar kıskanclığa yonelik farkındalığı actığından ve bu duyguyu yaşaması icin teşfik edici olduğundan ebeveynin kullandığı sozcuklerin de onemi buyuktur.sozcukler sevgi sozcuklerinden secilmelidir..
Ebeveynler,doğum sonrasında ise bebekten kardeşini zarar verir duşuncesiyle uzaklaştırmaktan ziyade ona dokunmasına ,yaklaşmasına izin vermeli ve kardeşiyle ilgili de sorumluluk almasından kacınılmamalıdır.
Anne ve babanın cocukla net bir dilde konuşması,onu anlaması ,problemini kucumsememesi en doğrusudur.kardeşlerin kıyaslanması,yaşanılan problemlerde anne babanın taraflı yaklaşımları kıskanclık duygusunu doruklara taşıyabilir.anne babanın bu konuda bilincli hareket etmesi en doğrusudur.
Annenin bebeği emzirme donemlerinde cocuğu da yakınlarına alarak ona dokunmasına izin vermesi onem teşkil eder.emzirme suresince cocukla da sohbet etmek cocuğu rahatlatabilecek durumlardan biridir.
Anne ve baba eskisi gibi cocuğa zaman ayırmalıdırlar.en azından gecirilen zaman dilimi kısalsa bile zamana hakkını verebilmek “kaliteli zaman” gecirebilmek oldukca buyuk onem teşkil eder.cocuğun abla/abi olduğuna alışması,sorumluluk bilincinde hareket etmesi icin atılmış guzel adımlardan bazıları olarak tanımlanabilir.emzirme surecinde baba,emzirme bittikten sonra annenin cocukla zaman gecirmesi kıskanclık duygusunu koreltecek ve cocuğun artı bir davranış kazanımına sebep olacaktır.
kardeşler arasında anlaşmazlık cıktığı zaman her ikisi de sabırla dinlenmeli,eğer mudahele etmeniz gerekmiyorsa sorunu onların cozebilmesi icin onlara zaman tanımalısınız.boylece kardeşler arasında problem cozme stratejisi gelişecek,onlar her şeye rağmen kardeş olduklarını,anne ve babalarının tarafsızca onlara yaklaştıklarını fark edeceklerdir.
İki kardeş arasında tartışmalar,kavgalar olsa bile sonunda aile bilincine varılmalı,sevgi sozcukleri her daim anne baba tarafından telaffuz edilmelidir.unutmamak gerekir ki etiketlemelerin insan psikolojisi uzerinde cok buyuk onemi vardır.
Kıskanclık doğal bir tepki olarak sayılabilir.bu duyguyu yaşadığını itiraf eden birisine asla olumsuz yaklaşılmamalıdır.sakince dinlemek,onu anlamaya calışmak ve yeterlilik duzeyini kişiye hissettirebilmek oldukca onem teşkil eder.kıskanclık duygusunu yaşayan birisi kendi değeri ile olguları ikinci plana atmış,belirsizleştirmiş ve sahip olamadığı ya da paylaşamadığı duruma odaklanmıştır.farkındalığını sahip olduklarına yonelik acmak ,ona başarılarını hatırlatmak bu duyguyu torpulememize yardımcı olacaktır…

[h=2]İzmir Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]