Hemen hemen her hafta bir şiddet vakası daha duyuyoruz. Kurum ve kuruluşlar ceşitli organizasyonlarla bilgilendirme yapıp , kadına sahip cıkıyor. Cıkılmalı da.
Hepimiz bu anlamda elimizden geleni yapmalıyız. Hatta Psikologlar olarak , devlet desteği ile birlikte her yere ulaşıp eğitimler versek ne guzel olur. Cunku ofke kontrol etmeyi ve ofkenin sağlıklı duzeyde kaldığında, doğal bir duygu olduğunu bilmiyoruz. Oyle ki şiddetin bile fiziksel olduğunda, şiddet olduğunu duşunenler var hala. Peki , Dijital Şiddet?
Dijital Şiddet; Cep telefonu, internet , bilgisayar gibi araclar kullanarak, dijital ortamda kişinin isteği olmadan, kontrol edilmesi / tehdit edilmesi / kucuk duşurulmesi olarak gecer.
Bilinmese de cok yaygın bir dijital şiddet var. Ozellikle ergenlik doneminde gencler facebook/ instagram uzerinden birbirlerini rencide edici yorumlar yapıyorlar. Birbirlerinin gizlice cekilmiş , fotoğrafları paylaşıp guluşuyorlar.
Ciftlerde ise durum daha cok; şifre istemek, zorla fotoğraf sildirmek, yoğun mudahale, gidilen yerden konum istemek, karıştırmak, cinsel icerikli mesajları ya da videoları paylaşmakla tehdit etme şeklinde oluyor. Ve ne acı ki, biz bu durumu sevdiği icin kıskanclık yapıyor gibi algılıyoruz. Sevilmeyi o kadar cok istiyoruz ki şiddet mi yoksa kıskanclık mı ayırımını yapamıyoruz. Uzgunum ama sevdiğinden değil. Bu Dijital Şiddet. İlişkide guvende misiniz iyi duşunun.
Tum bunlardan korunmak ve cocuklarımızı korumak icin ‘Sevme Şekli’ doğru kodlanmalı. Isırmanın , vurarak sevmenin , cirkin kelimeleri sempatiyle soylemenin, sevme şekli olmadığı bilinip, bu gibi davranışlardan uzak durulmalı. “Seni sevdiğimden dalga geciyorum, sevmesem uğraşır mıyım? ” şeklinde cumlelere denk geldiğinizde , sizi rahatsız ettiğini belirtin. Kıyafetinizi surekli eleştiriyor , değiştirmeniz icin ısrar ediyor ise sınırlarınıza el uzattığını fark edin. Unutmayın ,partner olmak, ortak alan kurabilmek demek. Bireysel alanınızı yok etmek demek değil.
Kendimizi Korumak Zorunda Kalmayacağımız Gunlerimiz Olsun.

[h=2]Antalya Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]