Uyku felci nasıl duzelir?
Sağlıklı Yaşam0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Sağlık Forumları
- Sağlıklı Yaşam
- Uyku felci nasıl duzelir?
-
20-10-2022, 19:07:52Ben bu uyku felcini ilk defa 2021 Kasım ayında yaşadım. Bir sure olmadı bu olay, gecti diye duşundum. Fakat son 1 ay boyunca haftada en az 5-6 kez oluyor. Bazı gunler uykumu kacırıyor, okula uyumadan gidiyorum. Bazen o kadar korkuyorum ki kendime geldiğimde kalp atışlarımı rahatlıkla duyabiliyorum. Gercekten son 1 ayda hayatımı zindana cevirdi derslerle aram acıldı uykusuzluktan. Coğu kişi uyku duzeninden dolayı diyebilir fakat donguye girdi. Ben erken yatsam da gece 3'te, 4'te uyanıyorum ve yine yaşıyorum olayı. Sonra ise tekrar uyuyamıyorum, gun icinde uyuyorum yine aynı şey tekrarlanıyor. Ne kadar cabalasam da duzeltemedim. O kadar zor durumdayım ki oturup hungur hungur ağlayasım geliyor. Bu arada psikiyatriye gideceğim sadece gitmeden once belki doğal yollarla cozerim diye umuyorum.