Selamunaleykum arkadaşlar.

Gun icinde her bir iş icin (oyun, ders, yuruyuş, kitap okuma, film izleme vb.) uykulu bir halim olur.
Geceleri 23.00-00.00 arası yatar, sabahları 8.00-9.00 arası kalkarım. Evde olsam 21.00'de yatar 5.00-6.00 kalkarım.

Her neyse ben hep uykulu oluyorum ve yaptığım şeylerden hicbir şey anlamıyorum. Zaman da anlamsız geciyor.
Uyku acıcı tavsiyeleriniz var mıdır?

Nasıl din olurum?