Merhaba,
17 yaşında erkek bir bireyim, sabah uyandığımda Apple Watch uzerinden uykudayken duşuk nabız uyarısı alıyorum.
Mi Band 4 ve 5 ile de denedim, dinlenme nabzım 45-46'larda seyrediyor, uykudayken de 38-39'a duşuyor.
Sporla cok ilgilenmiyorum, 3-4 aylık spor salonu tecrubem var.
Sizce Saatin uyarısını dikkate almalı mıyım?