İnternetten biraz araştırdığıma gore otofaji vucut icin cok iyi bir şeymiş. Bunun hakkında detaylı bilgi almak istiyorum. Ben orneğin her hafta pazar gunleri 1 gun hicbir şey yemezsem vucut buna nasıl tepki gosterir? Yani tam olarak acmak gerekirse konuyu olu hucreleri 1 gunde yemeye başlar mı vucudumuz? Veya yapan birisi varsa nasıl bir yol izlemeliyim? Cunku bayağı iyi etkileri varmış vucut icin. Yanıtlarınız icin şimdiden teşekkurler.