Merhabalar,

Gece uyanıp yemek yiyorum. Bu bende 10 ay once başladı. Uyanıyorum ve kendimi buzdolabının karşısında yemek yerken buluyorum.
Ve son 1 aydır artık gece ne yaptığımı hatırlamıyorum. Gunduz kalkınca tok olduğumu hissedince anlıyorum gece yemek yediğimi. Beslenmem ve uyku duzenim de bir problem yok. Dahiliye gorundum sorun yok, endokrinoloji ve metabolizma ya gorundum sorun yok. Soracaksınız stres yaşıyor musunuz diye, evet yaşıyorum ama normal hayat stresi. Yıllar once daha fazla stres gecirdiğim donemler oldu boyle olmadı ama. Denemediğim yontem kalmadı, odamın kapısını kilitledim anahtarı sakladım, buyuk yazıyla "gece yemek pişmanlıktır" yazdım fayda etmedi. Anahtarı da buldum gittim yemek yedim, yazıyı da parcaladım yine gittim yemek yedim. Sizin yardımınıza cok ihtiyacım var. Lutfen yardım edin.