7 Ay once futbol oynuyordum koronadan sonra hic gitmedim o arada dizim de şişlik oldu doktara gittim şişliğin gecmeyeceğini ve 1 ay futbol oynayamayacağımı soyledi.
Bu gun futbola gene gitmeye başladım macın ilk 6 7 dakikasında hic ağırmadı ondan sonraki 6 dakikada hafif bir ağrı oldu sonra zıpladım ve ondan sonra ağırmaya başladı. Zaten mac anternman macı olduğu icin 20 dakika.
İnternetten 2 urun buldum bu hastalık icin bunlardan biri işe yarar mı ilkini doktor onermişti.
Mactan once ağrı kesici krem surersem dizime macta ağır mı?

Dosya Ekleri 555068017_0.jpg 17,4 KB · Goruntuleme: 19


581576313_0.jpg 33 KB · Goruntuleme: 22