3 4 sene ictim bırakalı 1 ay oldu arkadaşlar, bıraktığımdan beri hergun koşuya cıkıyorum beslenmeme vucuduma sağlığıma hic olmadığı kadar dikkat ediyorum, nefes falan alıyorum hava kokusunu ozlemişim.
Her şey mukemmel ama bugun bir kac saat once yolda yururken canım bir anda sigara istedi, yolda milletten 1 dal rica edecek kıvama geldim "bir kere icsem bir şey olmaz, sporcuyum iradem kuvvetli" diyorum kendime, gercekten oyle ama o kadar bırakmışım, elime almamışım, milletin sigara kokusu bile rahatsız etmeye başlamış, ne iğrenc bir kokuymuş bu diyorum, eskisi gibi kendimi spora adayacağım diyorum. Bırakalı 1 ay oldu şimdi 1 dal olsada icip her şeyin icine etmek istemiyorum. Bırakma surecim ilk 1 hafta haric cok kolay oldu arkadaşlar onda sıkıntı yok. Birden bire bu icme isteği niye? Sizden ricam beni motive edin arkadaşlar sizinde yardımınızla tam anlamıyla kurtulayım.