Bunu nasıl aşabilirim? Mesela gece 12-1 gibi yatıp sabah 8'de kalkıp, gun icinde yoruluyorum dersler, dershane otobus metro falan neyse. Eve gelip akşam 12-1 gibi yatıp ertesi gun alarm falan kurmasam, dershane vs. olmasa sabah erken uyandırmamı gerekecek bir şey olmasa aralıksız uyurken bir uyanıyorum saat yine 12-1 oluyor. Cok fazla uyumaktan dolayı da mal oluyorum, Online dersimi falan kacırıyorum sabah 9'da uyanmak zor geliyor ve 7-8 saat uyku yetmiyor. Ne yapabilirim? İstemeyerek zorla kalkmam mı gerek?