Yaşıtlarım yorulmadan futbol basketbol gibi oyunlar oynayabilirken veya spor yapabilirken ben cok kısa sure bu aktivitelere dayanabiliyorum. Sorun guc yetersizliği değil nefes yetersizliği. Sadece 15 dakika futbol macı oynasam nefes nefese kaldığımdan dolayı uzun sure dinlenmem gerekiyor. (Karşılaştırma amaclı soyluyorum. Yaşıtlarım 30-60 saniye nefes tutabilirken ben 15 saniye ancak tutabiliyorum.) Kendimi bu konuda geliştirmem mumkun mu? Mumkunse nasıl?