Merhaba. Ozellikle bu aralar genelde oyunlarda aşırı fazla sinirlenmeye başladım. Ozellikle LoL'de kendime ve eşyalara zarar vermeye başladım anlık bir sinirle kafamı masaya vuruyorum, sanırım bu yuzden kafamı istemsizce sallıyorum, daha birkac gun once Sekiro oynarken lady Butterfly'a sinirlenip fareyi fırlattım, sol tuşu artık calışmıyor sabah kalktığımda dişlerim ve cenem aşırı derecede ağrıyor annemin soylediğine gore geceleri dişlerimi kıtırdatıyormuşum. Sizce ne yapmalıyım? Doktora gitmektende korkuyorum ilac vs. verirde ona bağımlı kalırım diye.