15 yaşına yeni girdim. Kilom 50 boyum 1.73 civarı. Kaburgalarım sayılıyor, kemiklerim cıktı, cıtlıyor her yerim. B12 eksikliği mi var bir sorun mu varda kilo alamıyorum bilmiyorum. Oyle 1 ayda kilo alayım derdi değil de 1 yıl olsun 60-65 kiloya cıkayım. Sonra vucut da calışırım da, sağlıklı olarak nasıl kilo alacağım.