Kilo vermek icin spor salonuna yazıldım. Bugun 3. gunum. Bu 3 gunde cok fark etmedi ama artık yemekle ilgili şeyleri de duşunmeye başladım. Sorum şu, istediğim kiloya gelinceye kadar sadece duzgun mu beslenmeliyim, yoksa ayda bir gibi surelerde doner, hamburger tarzı şeyler yiyebilir miyim? Abur cubur ya da meşrubat tarzı şeyleri tuketeceğimi duşunmuyorum.