Selamun aleykum abiler, ablalar.
Şimdi benim boyum 175 ve yaşım 15 fakat bacaklarım kalın geliyor bana ve bundan nasıl kurtulabilirim?
10 yaşından beri bisiklet suruyordum sonra 13'e geldiğimde sınırları zorladım ve downhill e gectim prof bisiklet aracılığıyla ve her gun hem uludağa cıkıp iniyordum ve canım sıkıldığında 1-2 km arası şehir merkezine surup geliyordum. Tabi şu an yazıyorum ve nasıl yaptığıma bende şaşırıyorum
sonrasında tanıdığım bir abi tarafından senin surduğun bisiklet yuzunden bacakların kalınlaşmış dedi; hakikatten oyle mi?
Sonra bende şoyle bir şey yapmaya karar verdim, her akşam ac karnına 30 dk lık koşu yuksek tempoda, ayrıca 50 - 100 arası şınav, mekik yapıyordum, yani kısacası bunlar bacakllarımı inceltirmi arkadaşlar?
Şiimdiden teşekkur ediyorum!