Her sabah cok erken kalkıyorum ve uykumu alamıyorum
Sağlık0 Mesaj
●3 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Her sabah cok erken kalkıyorum ve uykumu alamıyorum
-
20-10-2022, 15:09:27Merhaba, iyi sosyaller arkadaşlar. Gece 12-1 gibi uykum gelir yatarım. Ama sebepsizce sabah 7-8 gibi istemsizce kalkıyorum ve tekrardan yatamıyorum. Sizler icin uyku saati normal gelebilir ama uykumu gercekten hic alamıyorum her gun olu gibi geziyorum. Bir de yanında anti depresan kullanıyorum. Aslında ilacın daha cok uyutması lazım fakat olmuyor. Her gun olu gibiyim algım kapalı gibi uykum var ama uyamıyorum. Ne yapmalıyım?