Sporda cheat meal yaptım sorun olur mu?
Sağlık0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Sporda cheat meal yaptım sorun olur mu?
-
20-10-2022, 14:56:31Yaz tatili boş gecmesin diye spora başladım. Vucut yapıyorum. Spora başladıktan sonra kola, cips gibi abur cuburları bıraktım. Kola cok iciyordum. Bıraktım artık. Ama dolapta cips kalmış birazcık. Bende cips seven birisi olarak canım cekti dayanamayıp yedim. Hatta hepsini bile yiyemedim. Yani cheat meal yapmış oldum. Spora başlayalı 3 gun oldu. Sorun olur mu benim icin?