Merhaba arkadaşlar ben 14 yaşında futbolcuyum. Beslenmem şu şekilde:
Sabah 2-3 yumurta, bal, alıc receli, 2 tam tahıllı ekmek, peynir ceşitleri yiyorum.
Oğlen ve akşam protein ile ekstra bir şey konulmamış salata yiyorum.
Gece dışarda oturuyorum balkonda saat 9-10 gibi yeşil cay ile %30 az yağlı diyet biskuvi yiyorum (1 bucuk tane. )

Beslenmem normal midir?