Arkadaşlar merhaba. Adminler daha onceki konularımı kabul etmedi nedense. Kotu bir niyetim yok. Her neyse. Ben 14 yaşındayım, sporcuyum ama sporcuların haftada 1-2 yapması gerekirken ben kendime hakim olamıyorum, her antrenman oncesi gecede yapıyorum Nasıl kurtulabilirim? Başka şeylere yoneliyorum ama beynim yap diyor. Hayattan soğudum. Performansımı veremiyorum.