Merhabalar, 60 kiloda kaldım ve cıkamıyorum yukarı. Spor yapıyorum ve evde vucut yapmak istiyorum ama zayıf olduğum icin tabiri caizse sıska gorunuyorum. Nasıl şoyle derli toplu vucut yaparım? Şu tarzı bir vucut istiyorum.
ReadBull.net sizlere daha iyi hizmet sunmak için çerezleri kullanıyor. ReadBull.net'i kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Detaylı bilgi almak için Gizlilik ve Çerez Politikası metnimizi inceleyebilirsiniz.