Tek yatarken olum korkusu ve normal korku var yani kalbim atıyor duracak gibi carpıntı oluyor olecek gibi korkuyorum. Panik yapıyorum ve normal korkuyorum tek yatarken ama 2 kişi yatarken sorunsuz bir şekilde uyuyabiliyorum. Gecenlerde MR'a girdim bir de en yakın komşumuz da oldu onlarında etkisi var. Bu korkuyu nasıl atlatırım ne olur yardım edin. Olum korkusunu nasıl atlatırım?