Merhabalar. Karantina donemi, okullar tatil olduğu icin cokca vaktim oluyor ve genelde ekran başında oluyorum. Ve sanırım bundan dolayı, sağ goz kapağımda bir miktar duşukluk var. Pek hoş gorunmuyor. Onceden yoktu (cok uzun sure once bayağı baygın bakardım, yani o zamanlar da 2 goz kapağımda birden duşukluk olabilir ancak benimle de alakalı olabilir, bilgim yok) anladığım kadarıyla kalıcı değil ve bazen sabahları olmadığını farkediyorum.
Gece genelde 1 gibi uyuyorum, sabah 12 gibi başlıyorum oyun veya derse. Bu sure icinde arada molalarım olsa da coğunluk bilgisayar başında, 1-2 saat kadar da kitap başında geciyor. Tamamen gecmesi icin neler onerirsiniz? Teşekkur ederim.

Not: Mantıklı bir hareket mi bilmiyorum ancak bilgisayar ekranımın parlaklığını duşurup kontrastını arttırdım. Bir miktar garip gelse de boyle de alışabileceğimi duşunuyorum. Gozume daha az ışık geleceğinden daha iyi bir fikir gibi geliyor. Ne dersiniz acaba?