30 Gunde Baklava Karın Kası - Karın Kası Egzersizi

Kilo Verme Egzersizleri - 30 Gunde Kilo Ver Erkek



Bu iki uygulamayı diyetle beraber kullanırsam yararını gorur muyum ? Hedefim haftada 1 kilo vermek.