Yarın bir iş icin kan vermem gerekiyor. İlk ve son kan vermemden once 8-9 yaşımdayken korkum yoktu normal bir şey gibi odaya girdim. Hemşire şırıngayı batırana kadar her şey iyiydi. Batırdığı anda abartısız tum hastanenin duyacağı kadar bir cığlık atmıştım. Herkes girip kan verip cıktığı icin acımayacak sanmıştım ama hayatımda bu kadar acı cektiğim hicbir an olmadı. Sanırım kan alan hemşire aşırı acemiydi. O gunden bu yana yaklaşık 10 sene gecti. Bu surecte 1 kere bile kan vermedim. COVID aşısı dahi olmadım. Hastaneye girdiğimdeki değişik koku bile bana o kotu gunu hatırlatıyor. Cok geriliyorum.
Hocalarım ben bu korkuyu nasıl yenerim?
Bildiğiniz bayılma teknikleri varsa anlatabilirsiniz gercekten cok işime yarar.
(Dalga gecmezseniz sevinirim cunku ciddi konu.)