Merhaba ben kola bağımlısıyım gunde 2.50 litre iciyorum bunu nasıl bırakırım bana bir liste yapar mısınız? Bırakmam icin bazen alamıyoruz. Ondan her gun icemem azaltarak nasıl bırakacağım? Cozum yolu verin kanser riskine girmek istemiyorum. 2 senedir iciyorum her gun.