Gunluk akşam 1 saat spora gidiyorum. Koşuyorum ve ağırlık kaldırıyorum. Spordan gelince hicbir şey yiyip icmiyorum. Gunluk iki oğun yemek yiyorum kahvaltı ve okuldan gelince normal 1 tabak yemek yiyorum. Bir turlu zayıflayamadım. 1 aydır bu şekilde devam ediyorum ama sonuc alamadım. 1.75 boy, 92 kiloyum ve 17 yaşındayım. 1 gun sporu aksatsam hemen kilo alıyorum.