Universite sınavına hazırlanıyorum. Bu donemde cok fazla gozlerimi yorduğumu duşunuyorum. Gunun buyuk bolumu ekranda ve kitaplarda geciyor diyebilirim. Ekranlara bakmazken cok bir sorun yok fakat TV, PC telefon fark etmeksizin gozlerim bunlarda biraz zorlanıyor gibi. Siyahın ustunde kırmızıları biraz bulanık gibi geliyor ve okumak zor oluyor, guneş ve ışıklar cok fazla parlak geliyor, cok fazla gozumu alıyor. Ekrana uzaktan baktığım bazen yazılar bulanıkmış gibi geliyor. Gece olunca da telefonda takılıyorum Twitch vesaire bunun da etkisi var sanırım. Bu durumlardan nasıl kurtulabilirim ve gozlerimi nasıl koruyabilirim? Gozluk kullanmıyorum ve monitore de neredeyse 60 cm'lik bir uzaklıktan bakıyorum fakat telefon daha yakın. Tavsiyelerinizi bekliyorum.