Oncelikle iyi gunler. Sabah 7-8 gibi uyuyorum fakat 3-4 saat sonra kalkıyorum, kalktığımda cok uykum oluyor fakat tekrardan uykuya gecemiyorum. Son 4-5 gundur bu sıkıntıyı yaşıyorum. Yardımcı olacak birisi varsa lutfen oneride bulunsun.