Hepinize merhaba. Ben yapmak istediğim şeyleri yapmaktan korkuyorum. Bu neden oluyor bilmiyorum artik ozguven eksikliği mi utangaclık mı sosyal anksiyete bozukluğu mu?
Mesela duğune gidiyoruz oynamayi cok istiyorum tum kuzenlerim oynuyor ortaya cıktığım an olduğum yerde kalıyorum kendimi zorlasam bile 10 saniye sonra dayanamıyorum kenara cekiliyorum başkasının duğunu neyse kendi abimin duğununde bile abimle karşılıklı oynayamıyorum . Spora başlamayı duşunuyorum ama yeni başlayacağım icin spor salonuna gitmeye korkuyorum (veya utanıyorum). Buna ne deniyor bir cozumu var mi ne yapmam gerekir ve nerelere danışmam gerekir?
İstediğim şeyi yapamıyorum
Sağlık0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- İstediğim şeyi yapamıyorum