Evet bayanlar arkadaşımın onerdiği ve benim uyguladığım bir diyet programını paylaşacağım bu diyet listesi ile 1 hafta gibi kısa bir surede 5 kilo kadar vermeniz mumkun. Aynı zamanda sağlıklı olan bu diyet listesi doktorum adlı sağlık programında bir uzman tarafından oneriliyor ve paylaşıyor. Şimdiden başarılı olmanız dileklerimle.
Sağlıklı Gunler.​

1 Haftalık Diyet Listesi VİDEO