Oncelikle boyum 1.78 kilomda 37-38 arası we 18 yasındayım Bundan 2 sene ewwel 60 kilodaydım yani normaldim bi rahatsızlık yuzunden bu kilolara kadar dustum Spora basladım yediklerim yag olarak toplanmasın die 1-2 aydır ama daha etkisini gormedim cunku spordada 500 kusur kalori yakıorum ondan mı alamıorum bilmiorum Doktorumda spor yapmamın suan iyi olmayacagını wucudumun cok zayıf oldugunu soyledi. Bide yediklerim yag olarak depolanmazmıs cunku vucudum onceki halini bildiği icin kiloyu orantılı dagıtırmıs. Dogustan zayıf olsam o zaman yag olurmus yani. ama spordakiler de yap dio..napcagımı sasırdım walla yardımlarınızı we desteklerinizi bekliorum lutfeennn (