Merhabalar.Pek cok diyet uyguladim su ana kadar.Diyetisyene de gittim. Ya verdiklerimi geri aldım ya da veremedim.Su an 80 kiloyum ve boyum 163 cm.Iyi bir diyetisyene gidecek durumda degilim ve devlet hastanesine de gitmek istemiyorum.Hem su aralar tehlikeli hem de cok ilgisizler.En son gittigimdr diyetisyen sandigim kisi hemsireymis bana listeyi o vermisti.Iyi bir diyetisyene de gidecek gucum yok su anda.
Diyet icin motive de olamıyorum. Ruyalarımda bile tatli goruyorum.Sabah kahvaltiya kosarak kalkıyorum bu aralar.Ama vucudumu da sevmiyorum.
Ne yapabilirim bu aralar?