Tam 1 sene once kendi yontemlerimle (yemeyerek) 90 dan 64 kiloya duştum. veee yavaş yavaş kilo aldım şuan 81 kiloyum... bu sefer diyetisyen kontrolunde yavaş ve kendinden emin bir şekilde kilo vericemmmm... istediğim kiloya uğraştıktan sonrada once ve sonra yapıcam burda gururlaa.