40 i yeni cıkmış tazecik bir anneyim şuan. Hamileliğimde sağlıklı beslenmeye dikkat etmek istedimse de canımın istediğini istediğim saatte yemekten geri kalmadım. 62 ile hamile kaldım ve 82 ile doğuma gittim. gorulduğu uzere epeyce bir kilo almışım. doğumdan cıktığımda ise koca gobekle 74 kiloydum şuan halen o civarlarda seyrediyorum.
Yıllar once yine bu formda 20 kiloya yakın kilo verdim ve dedim ki şimdi neden vermeyeyim.
evet istediğimde gercekten istediğimde onumde hicbir engel olamayacağını cok iyi biliyorum.
ve biliyorum ben yine eski formuma yavaş yavaş sağlıklı beslenerek ve emzirdiğim icin de sutumu azaltmadan aylara yayarak ve en onemlisi Karatay ile veririm.
Ve başlıyoruz..
ilk hedefim 70
ikinci hedefim 67
ucuncu hedefim 64
dordumcu hedefim 62
beşinci hedefim 60
vee nihai hedefim 58 bunu da yaz bitene kadar yapmak istiyorum.
Yolum acık ve fit olsun
mavi kedi
Başlangıc--------------- 74,5
16 Mayıs---------------- 72,9
30 Mayis---------------- 73,3
Toplam Giden---------- 1,1
sea44
Baslangic---------------- 75
31 Mayis-----------------73,6
Toplam Giden----------- 1,4