reklam gibi olmuyordur umarım cunku amacım sadece yardım etmek.
gecen sene yurtta kalıyodum ve aşırı zayıflamıştım herkes surekli cok zayıf olduğumu soyleyip sinirlerimi bozuyordu. zayıf olmanın ne kadar sinir bozucu olduğunun en az sizin kadar ben de farkındayım yani.
bebe biskuvisi yedim pekmez yedim ne yediysem yaramadı.
arkadaşlar oncelikle iyi beslenmeniz gerek. ben yurtta kaldığım icin neredeyse gunde 1 oğun yiyor yemiyordum.
bu sene ailemleyim ve beslenmem duzene girdi, her akşam yemekten sonra da şeftali suyu veya yoğurdun icine 2 tatlı kaşığı bombax tozu atıyorum ve iciyorum. aromaları benzediği icin kotu gelmiyor tadı.
zaten bence tozun tadı cok guzel, mayhoş. pekmezle karıştırırsanız daha cok kilo almanız mumkun benim midemi yaktığı icin yiyemiyorum.
ilk zamanlar tuvalete cıkamıyorsunuz karnınız şişiyor ama sonraları o duzene giriyor hic merak etmeyin.
herkese balıketli gunler
