yurt dışında Low-carb fruits and berries – the best and the worst adı altında meyvelerin tozları satılıyor bunları yoğurdunuza karıştırıp yiyebiliyorsunuz. uzerinde yazan numralardan araştırdım turkiyede bir şey bulamadım yurt dışında giriş icin kullanılan numaradan bir site buldum. ordaki numarayla araştırdığımda da hic bir yerde bu tarz uzunler bulamadım.

Ahududular - Yarım fincan (60 gram) 3 gram karbonhidrat icerir.
Boğurtlen - Yarım fincan (70 gram) 4 gram karbonhidrat icerir.
Cilek - Yarım fincan (100 gram) 6 gram karbonhidrat icerir.
Yaban mersini - Yarım fincan (50 gram) 6 gram karbonhidrat icerir.
Erik - Bir orta boy (80 gram) 6 gram karbonhidrat icerir.
Clementine - Bir orta boy (75 gram), 7 gram karbonhidrat icerir.
Kivi - Bir orta boy (70 gram) 8 gram karbonhidrat icerir.
Kirazlar - Yarım fincan (90 gram) 9 gram karbonhidrat icerir.
Cantaloupe - Bir fincan (160 gram) 11 gram karbonhidrat icerir.
Şeftali - Bir orta boy (150 gram), 13 gram karbonhidrat icerir.

Bu urunlerin amacı bu diyette meyve yemediğinizde vitaminsiz kalmamanız icin gerekli vitamini meyve tozlarından alabiliyorsunuz. Bu tarz urunler gorenleriniz var mı? Şimdiden teşekkurler.