Kilo alamayan kardeşim var ...Yardım edin lutfen.Bolgesel kilooo
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Kilo alamayan kardeşim var ...Yardım edin lutfen.Bolgesel kilooo
-
20-10-2022, 11:35:46Kardeşim 21 yaşında 48 kilo ama boyuna gore cok zayıff.Ben aksine kilolu biriyim.Ama kardeşim bana cekmememiş.Gece yarısı kaldırıpyemek yediriyorum,porsiyonlarını buyutuyorum ama sadece 5 kilo aldı.Toparlanması icin bence 10-15 daha lazım cunku kalcaları ve goğusleri de yok . Yardım ederseniz sevinirim.