Yaş 23, boy 1.62 kilo 1 hafta once 55.1 idi ancak biraz dengesiz beslenme sonucu artmış olabilir emin değilim. Hastalık dolayısıyla 24.08.2015 tarihinde tartılabileceğim.
Buyuk bir kilo problemim yok. Ancak tamamen fit bir vucuda da sahip değilim. Bolgesel yağlanmalar, hareketsiz bir yaşam..
İstediğim daha dinc, daha dinamik olmak. Vucudumu sevmek. Diyet yapmaktan ziyade hayat boyu sağlıklı beslenebilmeyi, haftada bir kac gun de olsa spor yapmayı, hareket etmeyi başarmak istiyorum.
Katı bir tarz uygulamayacağım cunku her zaman bende geri teptiğini gordum.
Hadi bakalım neden olmasın?
